Angst - Kontrolle - Freiheit
Coaching für Menschen, die nicht länger von Angst, ineren Mustern und dem Bedürfnis nach Kontrolle bestimmt werden wollen.
Wie viel Freiheit
kostet dich deine Angst?
Wir versuchen, unser Leben sicherer zu machen.
Wir planen. Kontrollieren.Grübeln. Passen uns an. Und
manchmal merken wir garnicht, wie sehr die Angst vor dem,
was passieren könnte, unser Leben bestimmt.
Ich möchte mit dir herausfinden, was passiert,
wenn Angst nicht länger entscheidet.
WENN ANGST BEGINNT, UNSER LEBEN ZU STEUERN
Angst ist zunächst nichts Schlechtes. Sie schützt uns und macht uns aufmerksam.
Schwierig wird es, wenn wir beginnen, unser Leben um sie herum zu organisieren.
Dann versuchen wir, Sicherheit herzustellen - durch Kontrolle.
Grübeln &
Sorgen
"Was, wenn ...?"
Perfektionismus
"Ich darf keinen
Fehler machen."
Anpassung
"Was denken
die anderen?"
Festhalten & Kontrollieren
"Ich muss sicher sein."
Vermeidung
"Dann mache ich es lieber gar nicht."
Was uns kurzfristig Sicherheit gibt, kann uns langfristig Freiheit kosten.
WARUM "EINFACH MACHEN" OFT NICHT FUNKTIONIERT
Vielleicht weißt du längst, was du eigentlich möchtest.
Weniger grübeln. Grenzen setzen. Dich nicht ständig vergleichen.
Eine Entscheidung treffen. Etwas wagen. Loslassen.
Und trotzdem tust du etwas anderes.
Das bedeutet nicht automatisch, dass dir Disziplin oder Willenskraft fehlen.
Häufig gibt es einen Grund dafür, warum ein Teil von uns festhält, vermeidet,
kontrolliert oder sich anpasst.
Genau diesen Grund möchte ich mit dir verstehen -
statt nur gegen das Verhalten anzukämpfen.
DEIN WEG ZU MEHR INNERER FREIHEIT
1. Verstehen
Was hält dich eigentlich zurück?
2. Muster erkennen
Welche Rolle spielen Angst, Erfahrungen und Kontrolle?
3. Innerliche verändern
Wir arbeiten dort, wo rationale Vorsätze allein häufig nicht ausreichen.
4. Freiheit ausprobieren
Neue Entscheidungen und neues Verhalten werden im Alltag erlebbar.
Hallo, ich bin Yvonne
Mich interessiert eine Frage ganz besonder:
"Was würden wir tun, wenn unsere Angst
nicht entscheiden dürfte?"
Ich glaube nicht daran, dass Menschen ständig optimiert werden müssen.
Mich interessiert vielmehr, warum wir manchmal genau das nicht tun, was wir eigentlich wollen.
Warum wir festhalten, kontrollieren, uns anpassen oder uns selbst im Weg stehen -
obwohl ein anderer Teil von uns längst nach Veränderung ruft.
In meinem Coaching verbinde ich fundierte Coachingmethoden mit der Arbeit
im Unterbewusstsein und Trance.
Nicht mit dem Ziel, aus dir eine bessere Version zu machen.
Sondern damit du freier entscheiden kannst, wie du leben möchtest.