Blogs

"Was ist Dein größtes Ziel?“ Ich musste nicht lange überlegen. Kanada. Ganz klar. Kanada war seit Jahren mein Traum. Diese unglaubliche Weite, die Natur, die Freiheit. Irgendwann wollte ich dort stehen und genau dieses Gefühl erleben. Mein Coach nickte. Und dann stellte er mir eine einzige weitere Frage: „Und wenn Du noch größer denken würdest?“ Ich weiß bis heute nicht, wo meine Antwort herkam. Denn ich dachte nicht nach. Ich wog nichts ab. Ich suchte nicht nach einem noch e

„Ich möchte endlich abnehmen.“ „Ich möchte meine Angst loswerden.“ „Ich möchte gelassener werden.“ „Ich möchte endlich wieder glücklich sein.“ Mit genau solchen Wünschen kommen viele Menschen ins Coaching. Auf den ersten Blick sind das Ziele. Doch im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, dass hinter diesen Zielen oft etwas viel Größeres steckt. Deshalb stelle ich häufig eine andere Frage: Warum ist Dir dieses Ziel eigentlich so wichtig? Denn nur selten geht es wirklich um ze

Wenn Menschen zu mir ins Coaching kommen, bringen sie meist ein sichtbares Problem mit. “Ich esse zu viel.” “Ich kann nicht Nein sagen.” “Ich gerate immer wieder in dieselben Konflikte.” “Ich fühle mich ständig gestresst.” Das ist die Spitze des Eisbergs – der Teil, den jeder sehen kann. Doch wie bei einem echten Eisberg befindet sich der größte Teil unter der Wasseroberfläche. Dort liegen häufig die eigentlichen Ursachen: alte Erfahrungen verletzte Bedürfnisse unbewusste Gla

Es gibt Momente im Leben, die sich tief einprägen. Nicht, weil sie laut sind, sondern weil sie den eigenen Blick auf das Leben für immer verändern. Für mich war einer dieser Momente die Beerdigung meiner Oma. Meine Oma wurde in der Vorkriegszeit geboren. Sie verlor ihren Vater schon als Kind. Als Jugendliche musste sie früh Verantwortung übernehmen und sich um ihre jüngeren Geschwister kümmern. Für ihre eigenen Wünsche, Bedürfnisse oder Träume blieb kaum Platz. Diese Erfahrun

Heute Morgen bin ich spontan ins Auto gestiegen. Kein großer Plan. Keine lange Vorbereitung. Einfach meine Hunde eingepackt und Richtung Ostsee gefahren. Vier Stunden hin. Vier Stunden zurück. Für viele klingt das verrückt. Für mich war es genau das Richtige. Als ich am Strand stand, den Wind im Gesicht gespürt habe und meine Hunde voller Freude durchs Wasser gerannt sind, habe ich gemerkt, wie viel Anspannung in den letzten Tagen in mir gesteckt hat. Ein Fischbrötchen auf ei

Warum Freiheit oft hinter Angst beginnt Von Yvonne Collisi Freiheit hat für mich eine neue Bedeutung bekommen Früher dachte ich, Freiheit bedeutet, keine Angst mehr zu haben. Heute weiß ich: Genau das Gegenteil ist der Fall. Die Reise, die alles verändert hat Nach meiner Trennung stand ich vor meinem VW Bulli "California". Zwei Hunde, ein paar Taschen und eine Entscheidung: Fahre ich wirklich allein bis zum Polarkreis? Ich hatte Respekt vor der langen Reise, vor dem Alleinsei