Freiheit beginnt hinter der Angst
- Yvonne Collisi
- 14. Juli
- 3 Min. Lesezeit
Von Yvonne Collisi
Freiheit hat für mich eine neue Bedeutung bekommen
Früher dachte ich, Freiheit bedeutet, keine Angst mehr zu haben.
Heute weiß ich: Genau das Gegenteil ist der Fall.
Die Reise, die alles verändert hat
Nach meiner Trennung stand ich vor meinem VW Bulli "California".
Zwei Hunde, ein paar Taschen und eine Entscheidung:
Fahre ich wirklich allein bis zum Polarkreis?
Ich hatte Respekt vor der langen Reise, vor dem Alleinsein und vor dem Unbekannten.
Mein Kopf lieferte mir unzählige Gründe, warum ich lieber zu Hause bleiben sollte.
Und trotzdem bin ich losgefahren.
Nicht, weil ich besonders mutig war. Sondern weil ich irgendwann verstanden habe, dass ich nicht darauf warten möchte, bis die Angst verschwindet.
Denn Angst ist kein Stoppschild.
Viele Menschen glauben:“Wenn ich mich sicher fühle, gehe ich den nächsten Schritt.”
Doch oft passiert genau das Gegenteil.
Erst gehen wir den Schritt. Dann wächst das Vertrauen.
Mit jedem Kilometer Richtung Norden wurde mein Selbstvertrauen größer. Nicht, weil die Reise einfacher wurde, sondern weil ich mir immer wieder bewiesen habe:
Ich kann mehr, als ich mir zugetraut habe.
Als ich wieder zu Hause war, war mein Leben nicht plötzlich perfekt. Viele Herausforderungen waren noch dieselben. Aber ich war nicht mehr dieselbe.
Die Reise hatte meine Probleme nicht gelöst. Sie hatte etwas viel Wertvolleres verändert: mein Vertrauen in mich selbst.
Seitdem weiß ich, dass ich mich auch durch schwierige Zeiten tragen kann. Vielleicht ist genau das für mich Freiheit.
Seit dieser Reise habe ich mir ein Versprechen gegeben: Immer wenn ich in meinem Leben wieder an einem Wendepunkt stehe, werde ich spätestens dann wieder allein an einen besonderen Ort reisen.
Nicht, um vor etwas wegzulaufen.
Sondern um bei mir selbst anzukommen.
Diese Reisen sind für mich wie ein Reset-Knopf. Sie schaffen Abstand zum Alltag, bringen Klarheit in meine Gedanken und helfen mir, mich neu auszurichten.
Jedes Mal komme ich mit mehr Vertrauen, mehr Gelassenheit und neuer Stärke zurück.
Freiheit fühlt sich nicht immer bequem an
Einige Zeit später stellte ich mich der nächsten Herausforderung: Die Route des Grandes Alpes.
Mit Höhenangst.
Jede Serpentine kostete Überwindung. Mein Puls raste. Mehr als einmal fragte ich mich, ob ich umdrehen sollte.
Doch ich fuhr weiter.
Als ich oben auf einem der Pässe stand und über die Berge blickte, wurde mir etwas klar:
Die Angst war nicht verschwunden.
Aber sie hatte aufgehört, mein Leben zu bestimmen.
Warum unser Unterbewusstsein dabei eine entscheidende Rolle spielt
Unser Gehirn möchte uns schützen. Es liebt Gewohnheiten und bevorzugt das Bekannte – selbst dann, wenn uns genau dieses Bekannte unglücklich macht.
Deshalb fühlen sich Veränderungen oft unangenehm an. Nicht, weil sie falsch sind, sondern weil unser Unterbewusstsein sie zunächst als ungewohnt einordnet.
Genau hier setzt Trance-Coaching an.
Wenn wir neue Erfahrungen emotional verankern, kann unser Unterbewusstsein lernen:
Ich bin sicher.
Ich kann Herausforderungen bewältigen.
Ich darf neue Wege gehen.
Mit jeder neuen Erfahrung verändert sich unser inneres Selbstbild ein Stück mehr.
Und genau dieses Selbstbild entscheidet häufig darüber, wie frei wir uns fühlen und welche Entscheidungen wir uns überhaupt zutrauen.
Freiheit beginnt mit einer Entscheidung
Vielleicht gibt es gerade etwas, das du schon lange tun möchtest.
Ein Gespräch.
Eine Reise.
Einen beruflichen Neuanfang.
Oder eine Veränderung, die sich schon lange richtig anfühlt.
Vielleicht wartest du darauf, endlich mutig genug zu sein.
Meine Erfahrung ist eine andere:
Mut kommt selten zuerst.
Mut wächst, während wir losgehen.
Eine Frage zum Schluss
Stell dir vor, deine Angst dürfte heute nicht entscheiden.
Welche Entscheidung würdest du treffen?
Vielleicht beginnt genau dort deine Freiheit.
Mein Impuls für dich:
Freiheit beginnt nicht dort, wo keine Angst mehr ist.
Freiheit beginnt dort, wo Angst nicht länger das Steuer übernimmt.
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